عطاس وأعين دامعة؟ اكتشف سر حساسية الخريف

حساسية الخريف هي رد فعل مفرط من جهاز المناعة تجاه مواد موجودة في الهواء خلال موسم الخريف، مثل حبوب اللقاح أو العفن أو الغبار. وتظهر عادة في الفترة بين أواخر الصيف وبداية الشتاء، عندما تبدأ النباتات بإطلاق حبوب اللقاح ويزداد تراكم الأوراق الجافة والعفن.

حساسية الخريف… الأسباب والأعراض  والعلاج

1. الأسباب الشائعة لحساسية الخريف

• حبوب اللقاح (Pollen): أهمها حبوب لقاح عشبة الرجيد (Ragweed)، التي تطلق كميات كبيرة في الهواء خلال الخريف.
• العفن (Mold Spores): يتكاثر على أوراق الأشجار الرطبة أو المتساقطة في الأرض.
• عثّ الغبار (Dust Mites): يزداد في المنازل مع تشغيل التدفئة في بداية الخريف.
• وبر الحيوانات: قد يزداد تأثيره لأن الناس يقضون وقتًا أطول في الأماكن المغلقة خلال هذا الفصل.

1. الأعراض الشائعة

• تشبه أعراض الزكام ولكنها مزمنة ومتكررة، وتشمل:
• عطاس متكرر
• انسداد أو سيلان الأنف
• حكة في الأنف أو الحلق أو العينين
• دموع واحمرار في العينين
• صداع خفيف
• تعب عام أو صعوبة في التركيز (نتيجة قلة النوم بسبب انسداد الأنف)

1. العلاج وطرق الوقاية

• مضادات الهيستامين: مثل سيتريزين (Cetirizine) أو لوراتادين (Loratadine) لتقليل الحكة والعطاس.
• بخاخات الأنف الكورتيزونية: مثل فلوتيكازون (Fluticasone) لتخفيف الالتهاب.
• مزيلات الاحتقان (لفترة قصيرة فقط) لتقليل انسداد الأنف.
• العلاج المناعي (حقن أو قطرات تحت اللسان): في الحالات المزمنة الشديدة.

https://rawnaqkhass.com/fall-hairstyles-2025/

نصائح الوقاية من حساسية الخريف:

• تجنّب الخروج في الأيام التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا.
• إغلاق النوافذ وتشغيل المكيف على نظام التنقية.
• تغيير الملابس وغسل الوجه بعد العودة من الخارج.
• تنظيف المنزل بانتظام، خاصة السجاد والمفروشات.
• استخدام منقّي هواء داخل المنزل.