خسارة الوزن

خبيرة التغذية كاتيا ناضر تكشف الفرق الحقيقي بين خسارة الوزن وخسارة الدهون…وتحذّر من الترندات المضلّلة!

في ظلّ الانتشار المتزايد للأنظمة الغذائية السريعة، وحقن خسارة الوزن، والنصائح المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد الحاجة إلى التوعية الغذائية المبنية على أسس علمية، بعيداً عن الترندات والحلول المؤقتة.…

Read more

أخصائية التغذية كارن قرداحي تدقّ ناقوس الخطر: تسمّم غذائي وعادات تؤدي الى السرطان وإبر خسارة الوزن قد تدمّرك!

في زمنٍ تتحوّل فيه السرعة إلى أسلوب حياة، صار الإنسان أمام معركة يومية مع ما يستهلكه. فالمشهد الصحيّ اليوم يدق ناقوس الخطر: ارتفاع مقلق في حالات التسمّم الغذائي نتيجة غياب…

Read more