صحة ورجيم

هل تساعد حمية البيض المسلوق فعلاً على إنقاص الوزن؟ تعرف على فوائدها، عيوبها، ودورها بالشعور بالشبع وخسارة الدهون في هذا المقال من رونق خاص.

اكتشفي طرق تخفيف الوزن بدون رجيم من خلال 10 عادات بسيطة تشمل شرب الماء، تناول الطعام ببطء، زيادة الحركة وتحسين النوم.

في ظلّ الانتشار المتزايد للأنظمة الغذائية السريعة، وحقن خسارة الوزن، والنصائح المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد الحاجة إلى التوعية الغذائية المبنية على أسس علمية، بعيداً عن الترندات والحلول المؤقتة.…

في زمنٍ تتسارع فيه الأزمات وتتزايد فيه الضغوط النفسية والاجتماعية، بات الحديث عن الصحة النفسية أمر أساسي. وبين الخوف من المستقبل، وضغط الحياة اليومية، والتحديات الاقتصادية والمعيشية، أصبح الإنسان يبحث…

أطلقت وزارة الصحة العامة، بالتعاون مع اللجنة الوطنية لمكافحة السرطان، الحملة الوطنية للتوعية حول سرطان الرئة تحت شعار “مع كل نفَس… بتخسر نفس”. جاء ذلك خلال لقاء رسمي في مقر…

إكتشفوا عبر موقع رونق خاص خمسة أطعمة يُفضّل تجنب تناولها مع القهوة لأنّها تسبّب العديد من المشاكل للجسم.

في زمنٍ تتحوّل فيه السرعة إلى أسلوب حياة، صار الإنسان أمام معركة يومية مع ما يستهلكه. فالمشهد الصحيّ اليوم يدق ناقوس الخطر: ارتفاع مقلق في حالات التسمّم الغذائي نتيجة غياب…

تابعوا عبر موقع رونق خاص تفاصيل عن حساسية الخريف الشائعة في هذه الأيام، حيث سنعرض لكم الأسباب والأعراض والعلاج المناسب لها.

تابعوا عبر موقع رونق خاص تفاصيل حدث مستشفى فؤاد الخوري السنوي للتوعية بسرطان الثدي الذي أقيم في بيروت بحضور عدد من الأطباء والناجيات.